Sauna

Zapraszamy do naszej nowej przydomowej SAUNY!

Jest to wyjątkowa i niepowtarzalna sauna ze względu na swoją intymność i przytulność. Idealna dla 2 lub 3 osób. Szczególnie warto skorzystać w tym czasie, kiedy poprawa naszej odporności ma tak wielkie znaczenie. Idealna po wyczerpujących górskich wędrówkach, spacerach nordic walking, szaleństwach na rowerach górskich, rolkach, paralotniach… Możesz w niej odpocząć i zrelaksować się. A rozgrzane ciało schłodzić zimną wodą z bali.

Pobyt w saunie można zamówić u gospodarza na czas między godziną 18:00, a 22:00.
Godzinny seans w saunie kosztuje 30 zł. Na specjalne życzenie zapewniamy porannik i ręcznik oraz olejki eteryczne i butelkę wody mineralnej w cenie 10 zł / osoba.

Przy pobytach co najmniej 3-dobowych seans w saunie GRATIS!

Oto kilka informacji dlaczego warto…!
Korzystanie z sauny suchej ma wiele zalet.  Sauna jest sposobem na pozbycie się skutków przemęczenia, wspomaga usuwanie toksyn, zwiększa naszą odporność a dodatkowo relaksuje po intensywnym dniu. Sauna może mieć dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Seans w saunie pomoże również w dobrym śnie.

Jak korzystać z sauny suchej? Przed wejściem do sauny, warto wyposażyć się w 2–3 ręczniki, klapki kąpielowe oraz opcjonalnie strój kąpielowy, choć najbardziej wskazane jest korzystanie z niej nago.

Prawidłowa kąpiel składa się z cykli: nagrzewanie – schładzanie – relaks, które mogą być powtarzane tyle razy, na ile pozwala nam nasze samopoczucie. Optymalna ilość to trzy cykle, lecz w dużej mierze jest to sprawa indywidualna. Pamiętajmy, że seans w saunie polega na dużej kontrastowości bodźca termicznego, dlatego powinniśmy przebywać naprzemiennie w temperaturze niskiej i wysokiej.

 

GORĄCO POLECAMY NASZĄ DZIKĄ OGRODOWĄ SAUNĘ!